Hünnap nedir? Hünnapın faydaları nelerdir?

Hünnap nedir? Hünnapın faydaları nelerdir?

YEMEKBU, 01 Ağustos 2020 Cumartesi, 13:31
Ülkemizde iğde olarak da bilinen hünnap meyvesinin birçok faydası bulunuyor. Alternatif tıpta da kullanılan hünnapın faydaları nelerdir?

Sert çekirdekli, iri zeytin formunda olan hünnap ülkemizde insanlar tarafından çok bilinmese de insan sağlığı için önemli bir yere sahip. Çin'de pek çok kişi tarafından alternatif tıp yöntemi olarak kullanılan bu meyve sonbahar aylarında daha kolay bulunuyor.

HÜNNAP MEYVESİNİN FAYDALARI

- İçeriğindeki pektin maddesi sayesinde solunum yolu rahatsızlıklarına yakalanma riskini azaltır.

- Antioksidan özelliği sayesinde karaciğeri toksinlerden arındırarak cilt problemlerine yakalanma riskini azaltır.

- Potasyum bakımından zengin olan hünnap düzenli tüketildiğinde vücudun potasyum ihtiyacının %70'ini karşılar.

- Düşük kalori miktarına sahip olan meyveler kategorisinde yer alan hünnap tokluk hissi vererek kilo vermeye yardımcı olur.

- İçerisinde bol miktarda fosfor bulunduran hünnap aynı zamanda kemik ve diş sağlığına da iyi geldiği bilinir.

- C vitamini barındırmasından dolayı kanser hastalıklarından koruyu etkisi de bulunur.

YEMEKBU 01 Ağustos 2020 Cumartesi, 13:31

Öne Çıkanlar

Diğer Haberler

Cumhurbaşkanı Erdoğan'dan fabrika müjdesi

Cumhurbaşkanı Erdoğan'dan fabrika müjdesi

Bursa Yıldırımspor kazanmayı bildi

Bursa Yıldırımspor kazanmayı bildi

Bakan Albayrak 'Türkiye için varız' dedi ve duyurdu!

Bakan Albayrak 'Türkiye için varız' dedi ve duyurdu!

Hülya Avşar'ın ada satın alacağı yalanlandı

Hülya Avşar'ın ada satın alacağı yalanlandı

Düğüne silahlı saldırı: 3 yaralı

Düğüne silahlı saldırı: 3 yaralı

Çocuğunun babası komşusu çıkınca sevinçten havalara uçtu

Çocuğunun babası komşusu çıkınca sevinçten havalara uçtu